Mandala Wellness

MANDALAMAAGIA värvimisvihiku kohta loe juurde  SIIT Mis on ühist inimelul ja mandalal? Kuidas aitab see meil meenutada, kes me tegelikult oleme? Miks on mandalatega tegelemine nii mõnus? Miks on värvimisraamatud ka täiskasvanute seas viimasel ajal popid? Sest oleme oma loova poole sageli vaikima sundinud ning see januneb eheda eneseväljenduse järele. Värviraamat on selliseks harjutuseks just sobiv võimalus. Nii on värvi- ja loomeilma sukeldumine kui värskendav kümblus. Aidates taasleida endas mängulisus ja puhas olemise rõõm – need elu nauditavaimad küljed, millest kunagi küllalt ei saa. Murdes nii kergesti läbi tõsiduse ja murelikkuse müüri ning sulandades raame, mis erinevatel põhjustel omaks tunnistatud. Saades nii aimdust vabast voolamisest, mis meie loomulikem seisund, võib meis elavneda teadmine ka märksa avaramatest võimalustest, kui seda igapäevases rutiinis olles endale oleme tunnistada julgenud. Alustuseks aitab piltide värvimine maandada stressi, rahu